ところでみなさん、虫歯の原因って考えたことはありますか？

じつは、間食の回数が多い人ほど虫歯になりやすいんです。

大きな苺のホールケーキを１日５回にわけて食べる人より、３時のおやつに一気に食べる人の方が、虫歯にはなりにくいんです。

ちょっと極端な例でしたが・・・。

甘いジュースをデスクに置いてお仕事中少しずつ飲んでいませんか？
自分の飲食の回数ちょっと数えてみましょう～。